etusivu
kuva jarista

Personal trainer valmennukset

Toimin myös Personal trainerina. Oli tavoitteesi muutamasta kilosta kymmenien kilojen painonpudotukseen, kiinteytys, tai jouluksi timmiksi, tavoitteista riippumatta tarjoan juuri Sinulle sopivan valmennuksen.

Alla esimerkki 3 kk valmiista valmennuspaketista. Tarjolla myös pidempiä tai lyhempiä valmennuspaketteja. Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisää!!

3kk valmennus:

-henkilökohtainen treeniohjelma
-räätälöity ruokavalio
-mentaalivalmennus (mentaali/ajatusmallien muuttaminen)
-harjoittelun seuranta
-2x valmentajan tapaaminen
-8x henkilökohtainen saliohjaus
450€ (maksu 1-2 erässä)

Henkilökohtainen ruokavalio:

sisältää yhden tapaamisen
100€

Henkilökohtainen treeniohjelma:

sisältää kaksi ohjausta
120€

Jos tästä ei löydy Sinulle sopivaa vaihtoehtoa, ota rohkeasti yhteyttä, niin löydämme varmasti sopivan treeniohjelman myös Sinulle.